La comida basura

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La compra

Como hacer una buena compra:
- Lo mejor momento de ir a comprar la comida es después de comer así se tiene no se tiene hambre y no compraremos comida que no necesitamos.
- Es muy bueno llevar un lista de la compra realizada en casa.


Estos son comparaciones entre alimentos para saber cuales son mejores que otros:

 Este chocolate es mejor que el segundo porque no tiene grasa vegetales ni manteca de cerdo.

Este chocolate no será nuestra opción ya que lleva manteca de cero

 

Esta bebida es mejor que la segunda ya que tiene menos ázucar que la coca cola original.











Esta coca cola contiene mucho más ázucar que la light.

























Este pan de molde es menos saludable ya que contiene más aceite vegetal de girasol.





Esta pan de molde es el más saludable porque tiene menos aceite vegetales.





 

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